سلام خانما شما نمک رو کم یا حذف کردید از غذاها تون من یکم ورم کردم همه اطرافیان میگن از نمکه و تو غذاهات نریز ولی من بازم میریزم چون بی نمک هم نمیتونم بخورم شما کلا حذف کردید؟یا تو غذا می‌ریزید؟یا مثلاً خیارشور می‌خورید؟

از جایی ک کلا نمک خیلی کم ومحدود میخورم تازه تو این ماه هشتم ک وارد شدم یه کوچولو ورم کردم خیلی حواستون به نمک باشه زود بدن ورم میکنه

منم خیلی نمک میخورم همه بهم میگن نخور نه ورم کردم نه فشارم میره بالا همه چی اوکیه غذای بدون نمک حالم بد میکنه نمیتونم بخورم

من‌کلا حذف کردم چند ماهه کلا هر جیزی مه نمک داره نخوردم ورمم‌‌ندارم‌اصلا

منکه اصلا حذف نکردم بنظر خودم مصرفم بیشتر هم شده

من حذف کردم مگه از بیرون غذا بگیرم ک داشته باشه عم بخاطر ورم هم بخاطر فشار چون همش سر درد میشم

من که حذف نکردم
میخوایم از غذا خوردن هم بیافتیم🤕
ورم علت های زیادی داری مردم یه چی شنیدن هی میگن از نمکه🫤

نه حذف نکردم ولی کم میریزم مشکلی نداره

کامل حذف نکن ولی کم کن .