خانما من صبحونه نمیخورم و ساعت ۱۲ صبحونه و ندارم یکیه
قرص های د ۳ و مولتی و کلسیم رو چه وقت بخورم

سعی کن حتما صبحانه بخوری
من مولتی ویتامینو بعد صبحانه می خورم
یک روز در میان هم ویتامین د۳ و کلسیم رو بعد نهار می خورم

دکترت نگفت؟
من صبح بعد صبحانه دوتا مولتی ویتامین دارم
ویتامین دی بعد یا وسط ناهار
کلسیم بعد شام

سعی کن صبحونه و ناهارت یکی نشه ی روتین برای خودت داشته باش من از بچگیم تا قبل بارداریم اصلا صبحونه نمیخوردم ولی الان بخاطر بچه همه چی سر وقت میخورم
مولتی رو بعد صبحونه د۳ بعد ناهار کلسیم بعد شام میخورم