سلام خانوما ۲روز زایمانمه چ میوه هایی بخورم
چ چیزی بخورم شیرمم زیاد بشه ممنون دوستان ؟!

اب جو تلخ خیلی شبر رو زیاد میکنه

هویج عالیه

من ماهی شیرمو زیاد میکنه

سوپ
چایی کمرنگ
ماهی
قطره شیرافزا

شوید با ماهیچه شیر رو زیاد میکنه
پیاز و سیر و کلم و اینا نخور،شیرت بدمزه میشه
حبوبات هم خیس شده باشه ک نفخ نداشته باشه
جوانه ها برا افزایش شیر فک کنم خوب باشه،مثل جوانه شبدر
اناناس برای ترمیم زخم و بخیه هات خوبه ولی زیاده روی نکن

دلستر و چایی کمرنگ خیلی خوبه.میوه زیاد نشنیدم عزیزم چون نفخ داره یا گرمی برای بچه خوب نیست