خانمایی که زایمان طبیعی داشتین
چه گنی بعد زایمان بستین که شکمتونو قشنگ تخت کرد بیاین از تجربه هاتون بگین چند روز بعد زایمان و چجوری باید بیندیم




بارداری فرزند پروری بچه پوشک

من با یه چادر شکمم را بسته بودم همیشه 😁 شاید گن بهتر باشه

طول می‌کشه ولی جمع میشه ولی خوب یکم میمونه بستگی به قدت هم داره قد بلند باشی شکمت می‌ره بیشتر تو پهلو و بعدم جمع تر میشه

من به شوهرم گفتم برام خرید از لوازم پزشکی ها
۱۰ روز بستم شکمم تخت تخت شد خیلی خیلی راضی بودم الان گم شده😭😭😭

منو باچادر نمازنازک بستن دوتامامانا😄اززیرمعده تالگن.انصافا تختم شد

سوال منم هست چه گنی باید بگیریم؟

تخت که نمیشه اما بهتر میشه باید ورزش کنی برا تخت شدن چون هم کشیده شده هم چربی اضافه کرده