مامانا من دیگه موندم به بچم غذا و صبحانه میان وعده چی بدم غذاهاش همش داره تکراری میشه میشه بگید مثلا صبحانه چیا میدید ناهار چیا عصرانه چی
کسی تاپینگ آشپزی هم داره بگه
فرزندپروری
شیرخشک
پوشک

عزیزم تا ابد که نمیشه تنوع داد😐منم یمدت خیلی فکرم درگیرش بود بعدا به این نتیجه رسیدم ما خودمونم همینیم داریم غذا تکراری میخوریم.
فقط سعی کن تو غذای روزمره س از همه گروه ها مصرف کنی، مثلا از پروتئین، سبزیجات، غلات

صبحانه یا نیرو
زرده آبپز
یا اوتمیل
یا فرنی
یا دنت
یا سرلاک
ناهار غذای سفره
بعدش شیر خشک
دم غروب سیب موز یا بیسکوییت
شامم که باز غذای سفره
شیرخوذمم میخوره
اخرشب شیرخشک

غذای سفره بهش برده صبحانه هم ی روز زرده تخم مرغ یروز فرنی روزی ی چیز بده

غداهم یدونه میپزم دو وعده میدم هرروز یجوری تنوع میدم
عصرانه هم میوه میدم

صبحونه من به گفته دکترش هرروز عسل و نون میدم

سوال منم هست