مامانا من یه بچه۵ماه و نیمه هم دارم خیلی شیرم کم شده
امروز یه لیوان دمنوش رازیانه خوردم ک شیرم زیاد بشه اما دلدرد پریودی گرفت منو و اینکه لک بینی داشتم چند ساعت بعدش الان دوباره خوب شدم


چرا!؟پریودم نکنه!پس چیکار کنم شیرم زیاد شه
بچم اعتصاب شیر هست کم شیر میخوره فقط توی خواب
باید بکار کنم سینه م شیرش خشک نشه

از داروخانه كپسول شيرافزا گل دارو بگير ببين خيليييي خوبه ..من وقتي يكي ميخوردم همينجور شير از سينه هام ميريخت البته من شيرم خيلييي خوب بود خدايي هم زياد بود هم چرب ولي بعضي وقتا غذا درست نميخوردم يه دونه كپسول ميخوردم ..ابگوشت شير زياد ميكنه ،كباب و برنج ،ماهي قزل آلا چون جيوه كمتري داره مخصوصا دم ماهي منبع شيره ،من هفته ايي دو سه بار ميخوردم ماهي مرتب همسرم و بابام ميخريدن برام ماهي ،اجيل مخصوصا فندق ،من همسرم فندق تر ميخريد خيلي خوب بود براي شير ،كنجد عسلي ها هم شير زياد ميكنن ،من مرتب اينارو مصرف ميكردم كلا هرچي كه شير زياد ميكنه بيشتر اونو ميخوردم

ماهی، شیره انگور خوبه واسه شیر

مغزیجات ، شربت ، دلستر اینها بخورید. مغزیجات ، چربی شیر رو بالا میبره و همین باعث وزن گیری بچه میشه ، از عصاره قلم گاو هم توی غذاهاتون استفاده کنید

اب هویج خیلییی خوبه برای افزایش شیر

پودر گالاکتورایز برا من که معجزه کرد خیلی خوبه

بذار بری جلوتر یجور میک میزنن از مغز آدم شیر میاد تو سینه😭😭

پودر گاگالکتومید از داروخانه بگیر قاطی شیر و آبمیوه بخور

سویق شیرافزا بخر

پودر گالاکتومید از داروخونه بخر تو شیر بریز بخور عالی بود برای من قرص اینا جواب نداد ولی این خیلی خوب بود

کلا غذاهای مقوی با سبزی خوردن بخور بعدش چای خرماو شربت لیوانی بخور

بعداز یکساعت که آبگوشت خوردی یه چای نبات لیوانی دبش و داغ بخور،ببین چیییی میشه به هرکی گفتم شیرش سرازیر شد

آبگوشت تلیت کن با سبزی ،ریحون شیر خوشمزه میکنه و شوید شیر زیاد میکنه

یکساعت تایپ کردم نیومد

اگر وزن میگیره نگران نباش بزرگ که میشن سینه رو زود خالی میکنن تصور میشه شیر نداری.اما تو پریودی کم میشه ولی بعدش دوباره خوب میشه نگران نباش

دلستر زیاد بخور..تا جایی ک شنیدم دلسترخیلی تاثیر داره تو شیر