دختر منم رو ۱۱و ۲۰۰ استپ خورده کلا تو این سن سخت وزن میگیرن یه دوره لیکو مولتی بده اشتهاش بیشتر بشه
اگه کباب میخوره بهش بده
سیب زمینی آب پز کن یا سرخش کن بهش بده، رو غذاش کره حیوانی بذاره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.