ماماناااا
تو سه ماهه اول چند کیلو افزایش وزن نرماله؟

من هیچی اضافه نکردم ۶۰ ثابتم

من با ویار شدیدی که داشتم 4کیلو تا الان اضافه کردم 😢

من یک کیلو اضافه کردم

سه ماه اول یک کیلو و نیم مجازه

معمولا ۳ماه اول کم میشه وزن

امیدوارم منم زیاد اضافه نکنم وزنم 80

من کم کردم تازه

من ۳ کیلو کم کردم

منم کم کردم

من کم کردم ولی اضاف نه هنوز

منکه هیچی تا العان اضاف نکردم