از امروز شروع کردم حداقل تا زایمانم دخترم ب ۱۳ یا ۱۴ برسه الان دوسال و نیمه ۱۱۴۰۰ وزنشه تو پنج ماه حداقل دو کیلو خدا کنه اضاف کنه براش غذاهای مقوی میپزم کالری شماری میکنم

من پارسال پسرم کمبود وزن داشت بردم دکتر گفت بعش میوه خیلی نده. تنقلات هم نده. غذا روزی چند بار بده. مثلا عصرونه براش لقمه بگیر یا حتی شده نون خالی. تو 1 سال 6 کیلو اضاف کرد

ببین میخوای دخترت وزن بگیره تو همممه غذاهاش قلم و کره حیوانی بریز، سیب زمینی سرخ کرده بده، تنقلات رو خیلی کم کن، کربوهیدرات بهش بده، سیب زمینی، برنج، ماکارونی، سینه مرغ براش بپز خالی خالی بخوره، گوشت گوسفندی رو تو شیشه بپز بده بخوره صبونه حتما دوتا تخم مرغ بهش بده اینا وزن دهی شون زیاده، پسر من همین طوری وزن گرفته