پودر پسیلیوم کسی برا یبوست استفاده کرده ؟ خوبه جواب میده واقعا؟
درگیر یبوستم هر چی هر امتحان میکنم باز فرقی به حالم نمیکنه امروز هم مدفوع نداشتم

فقط میوه ازگیل جواب واقعا عالیه حتما بخور

یه قاشق روغن زیتون بخور

اره عزیزم عالیه هر روز بخور یکی اگر یبوستت زیاده روزی دو تا هم میتونی بخوری برای من که روزی یکبار جواب بود
بعد در کل من ترکیب رازیانه و هل سیاه رو آسیاب میکنم روزی یک قاشق میخورم عالیه برای همیشه یبوستت برطرق میشه خواستی امتحان کن

من شربت لاکسی ژل میخوردم خیلی خوب بود همراهش آب فراوون بخور