من دیروز سرکلاژ کردم
رو مبل میخوام یا میشینم غذاهم رو صندلی نهار خوری میخورم یه حموم و یه دستشویی میرم یا پا میشم آب میخورم و داروهامو
آیا اشتباهه؟ همش باید خواب باشم و دراز بکشم؟ یا این تحرکات باشه مشکلی پیش نمیاد ؟؟

غذا هم نیمه نشسته بخور کامل نشین فشار نیاد

سخت نگیر ب خودت منم دوهفته پیش سرکلاژ شدم مدام درازکش نباش خون لخته میشه تو پاهات ی کم تحرک داشته باش یبوست نگیری

دیروز سرکلاژ کردی به نظرم تا یک ماه بیشتر رعایت کن

با تجربه ی دو بار سر کلاژی که دارم .بشین پاشو و مهمتر از همه نزار یبوست بگیری خیلی مهمه رابطه ممنوع و پله اینارو رعایت کن این کارایی که میگی اصلا موردی نیست.

منم سركلاژشدم تو هفته شما
دراز كش بودم تا ده روز بعد نم نم پاشدم ولي بازم رعايتم راه نميرم زياد نبايد خيلي واستم و كار كنم مراقبت كن پله اصلا نرووو سعي كن يبوست نشي نبايد زور بزني

منم مثل خودت بودم همینجور ولی رعایت کن