بعد زایمان بشدتتتت مفصلام و‌استخونام‌درد میکنه انکار کل بدنم کوفته شده
کسی مثل من هست؟ دیگ دارم کم کم فکرای‌منفی‌میکنم
بدنم اصلا بی جونه طاقت ندارم

خب مکمل هاتو باید بعد زایمان هم ادامه میدادی عزیزم
البته من خودم میگم ولی خودمم نخوردم ولی خب من شیر خودمو نمیدم اخه

منم همینم انگار بدنم مال یه پیرزنه ۸۰ساله

بلهههههههههه✋✋✋✋✋حاضررررر

اررره من کمر ندارم وقتی خم میشم نهایت دو دقیقه پاهام درد میکنه موقع پاشدن

وای منم همینجوری ام یه روز کمتر یه روز بیشتر .ولی درکل خستگی و کوفتگی رو دارم همیشه .

وای وای ارررره منم همینطورم هرروز یه جام فکرای بدم که ول کن نیست

منم اینطوری بودم هنوزم گاهی هستم بچم خیلی بد خوابش میبره تا بخوابه همش کولمه
برا همین همه جام درد میکنه
ی مدته میذارمش تو گهواره وسعی میکنم با کمترین فشار به خودم بخوابونمش بهتر شدم
مصرف همزمان کلسیم و ویتامین دی هم تاثیر داره

بله منم همینطورم صبحا بلند میشم همه جام درد میکنه کمر خم و لنگون لنگون راه میرم

من اصلا این طوری نبودم و نیستم از اول کلسیم مصرف کردم خارجیش

اره عزیزم منم همینطوری هستم الآنم دارم کلسیم مصرف میکنم ی ذره بهترم