فردا ازمایش قند دارم الان نشستم فلافل با نوشابه خوردم‌ینی نرم؟🤣

کاری به ازمایشت ندارم چجوری جرئت کردی تو این هفته فلافل و نوشابه خوردی ؟؟ اونم این موقع شب🫠 من شام نون و پنیر با نوشابه خوردم 🥲😅

من هم فردا ازمایش دارم تمام هفته قندم نرمال بود امروز ظهر یه بشقاب برنج با یه نون خوردم خیلیییی گشنم بود قند ۲ ساعت بعد نهار شد ۲۱۸ بنظرتون منم نرم

نه نرو پس فردابرو باید کم کم ۸ساعت گشنه باشی و صب ساعت ۸ازمایشگاه باشی

چرا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی،ساعت ۱ برو

ن عزیزم ربطی نداره، مربوط میشه به لایف استایل کل زندگیت نه یه شب

نه دگ نرو

نه😂😂😂😂😂