خانما من دیابت بارداری دارم قند ناشتام ۱۰۵ دوساعته ولی خوبه ۱۱۳ هست تقریبا رعایت میکنم بستنی و شیرینیجات و کیک و اینا کاملا حذف کردم میوه هم تا آخر ماه پنجم نمی‌خوردم ولی الان دلم میخواد میوه میخورم صبا هم بتونم اغلب نون جو میخورم ولیوزن کم کردم و میدونم. بخاطر رژیمم هست چیکار کنم ؟ هرچی مولتی میخورم اضافه نمیکنم...
فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری زایمان زایمان زایمان

اگر وزن بچت اوکی باشه مهم نیست خودت وزن اضافه نکنی
اما سعی کن آجیل بخوری

خیار و کیوی خوبه
سعی کن قند طبیعی هم ک استفاده می کنی قندشون پایین باشه
من همیشه خرما سیاه مصرف میکردم قندم خیلی بالا میرف خرما خشک ک مصرف کردم قندم خیلی اومد پایین

منم قند یساعتم بالاس و کلا خیلی چیزارو حذف کردم وزنم کم شده میترسم بچه وزن نگیره

متفورمین هم میخورم