مامانا چن روز پیش رفتیم بیرون بعد یه مرده ترازو گذاشته بود وزن می‌گرفت کنار خیابون من وزن سامیار رو گرفتم ۱۴۵۰۰ بود با کفش و لباس بعد امروز روی باسکول مغازه ک وسیله وزن میکنن وزنش کردیم با لباس ۱۳۵۰۰ بود چرا؟ بعد اینکه امروز براش مغزیجات گرفتم فندق و پسته و مویز و بادام هندی و بادام درختی حالا به نظرتون اینارو پودر بکنم هروقتی تو شیرموز بریزم یا همونطوری بدم بخوره لعنتی خیلی گرونه

پودر بکنی هم خوبه .ولی من درسته میدم بهش روزی ۷ تا مثلا مغز میدم حالا یروز گردو یروز بادوم زمینی ...

بنظرم اجیل نده من یه مدت میدادم رو وزنش تاثیر نذاشت ..دکترم گف اصلا مغزیجات نده باعث میشه غدا نخوره...فقط غذای خونگی بده...

پودر کن چون وقتی می‌جوه همش هضم نمیشه و یه مقداری درسته دفع میشه

من چی بگم دختر من با لباس یازده و نیم هست

ترازو ها فرق دارن همیشه یه جا وزن کن که درست نشون بده مثلا داروخونه
همیشه برو همون داروخونه
مغزیجات آسیاب نکن
بزار تو کاسه میان وعده بده بخوره منم میدم میخوره
یکمم پودر دارم واسه شیر ولی تو شیر دوس نداره زیاد

دختر من با ترازو خونه خودم ۱۴۱۰۰
امروز مطب دکتر بعد ناهار و پوشک خیس و لباس و کفش ۱۵ بود
ترازوها ممکنه خطا بزنن
بنظرم اجیل و پودر کن ک جذب بدنش بشه

هر جور دوست داره بده بخوره