اجیل عیب نداره روزی ۸ تا دونه خرما هم سعی کن روزی یه دونه بخوری من خیلیا رو دیدم گفتن چایی نمیخوردن
زیاد آجیل و اینا نخور در حدهوس خوبه
مغزیجات فقط بادام درختی برات عالیه روزی ۷ عدد ..خرماهم زیاده روی نکن
چای روزی یک لیوان اون هم کم رنگ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.