خانما من یه هفته پیش دوتا جا وزن کردم نزدیک 64کیلو بودم اما امروز بدون خوردن صبحانه وزن کردم 62کیلو بودم یه هفته هم پودر لیدی میل میخورم چرا ایطوری شده؟؟؟

خطای ترازو
ساعت های مختلف وزن کشی
لباس های تنت
همه مهمه تو اختلاف وزنی

ببین وزن درست ادم صبح ناشتا بعد از اجابت مزاجه با کمترن لباس
حالا اگه شب خودتو با لباس وزن کنی قطعا دو کیلو اختلاف را میبینی

وزن ناشتا با بقیه ی روز یکی دو کیلو تفاوت داره
یبوست بودن و نفخ داشتن هم تاثیر داره

عشقم ساعتی که وزن کردی مثل هم بود؟مثلا شب ها ادم سنگین تره