روزانه یدونه پرگمام و سوپراکل دی و فروفورت گاین
و یک روز درمیون امگا۳ با منع مصرف غذا دریایی
مولتی ویتامین ، ویتامین د ، ففول ، کلسیم
قرص آهن ،مولتی ویتامین یه مکمل کلسیم و منیزیم دکترداد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.