هم هفته ای های نازم یا با تجربه تر ها ...من تو هفته پیش چند روز یه کمر درد متوسط و ادامه دار داشتم خوب شدم بازم امروز از صبح کمرم درد میکنه و گاهی دلم
گاهیم بچه خودشو سفت میکنه
کمر دردم یجوریه که انگار قلنج داره دوست داری قلنجو بشکنی ...

هفته دیگه نوبت دکتر دارم بنظر شما برم اورژانس یا شیاف بذارم و استراحت کنم ؟

زیاد ایستاده نبودی ؟ یا سرتو خم نکردی؟

ولی اگه تا الان تجربه شیاف داشتی
الآنم شیاف بزار
در هر صورت وقتی درد داری شیاف بزار
ولی دکترم برو اگه طولانی یا خیلی دردناکه

عزیزم منم برام پیش آمده رفتم دکتر شیاف گفت بزارم
خودت بهتر تشخیص میدی اگه خیلی درد داری یا زیاده بنظرم برو دکتر

اگه کاری کردی یا یهو خم شدی عادیه
من مخصوصا صب بخام خم شم ی چیزی از رو زمین بردارم کمر درد میگیرم
اگه شدید نیس عادیه به نظرم