هرچی که داخلش نخود داشته باشه. آبگوشت گوسفندی با نخود. نخودچی کشمش. نخودآب
گردو فندق و پسته موز،سیر،پیاز،مویز،حبوبات،گوشت قرمز و ماهی سالمون،ویتامین ای ۴۰۰ و اسید فولیک هم خیلی مؤثر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.