هرچی که داخلش نخود داشته باشه. آبگوشت گوسفندی با نخود. نخودچی کشمش. نخودآب
گردو فندق و پسته موز،سیر،پیاز،مویز،حبوبات،گوشت قرمز و ماهی سالمون،ویتامین ای ۴۰۰ و اسید فولیک هم خیلی مؤثر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.