۲ پاسخ

۱۰،۱۲ساعت باید ناشتا باشی
مثلا ساعت ۸شب به بعد هیچی نخور جز آب تا ۸صبح فردا که آزمایش بدی‌
قبل ۸ هم خیلی چیز سنگین و چرب و شیرین نخور

۹ تا ۱۲ ساعت ناشتا باش .
قبلش حالا بستنی و نوشایه و اینا نخور

سوال های مرتبط