شام چیز چرب و سنگین نخور بعدم که شام میخوری تا صبح دیگه نباید چیزی بخوری غیر آب، چند مرحله ام داره یه چیزی با خودت ببر که کامل تموم شدی بخوری بلافاصله چون خیلی طولانی میشه
عزیزم 8 تا 10 ساعت ناشتا باش فقط آب میتونی بخوری
صبح دستشویی نرو چون باید اولین ادرارت باشه واسه آزمایش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.