خانوما من کلسیم میخورم ولی چند وقته دندونام داره خورد میشه
نمیدونم چیکار کنم میترسم اگه اینطور باشه اصلا شیر خودمو نمیدم به بچه سنی هم ندارم از الان دندونام خراب باشه
شما همچین تجربه ای نداشتین ،چیکار کنم به نظرتون

جنس دندونات خوب نیس فک کنم
شوهر منم اینجوریه بیخودی دندوناش میشکنه خراب میشه
کلسیم بوخور و بعد زایمانت هم پودر و قرص شیر افزا بوحور که از ذخیزه کلسیم بدنت کم نشه

دکتر مکمل و ویتامین نداده؟

عزیزم حتما کلسیمت خیلی پایینه بعد برای جذب کلسیم بعد ناهار بخور و ویتامین دی هم همراه ناهار چرب بخور تا جذبشون بالا باشه این دوتا قرص مکمل همن

شیر بخور تا میتونی

مرتب شیر و ماست هم بخور