خانما من پریودم و تو پریودی همیشه سر درد بدی میگیرم ازچیه؟؟ و چی بخورم خوب بشم؟؟

روز اول پریودیت ترکیب ۳شیره بخور.
عالیه..کم خونی رو کمتر میکنه..
جون میده بهت...
شیره انگور شیره توت شیره خرما...با آب گرم بخور..

کم خونی منم همینجور میشم

چای🤣

ویتامین بخور

من یه مدت خوردم خیلی بدم اومده
من جوری کم خون هستم که پریودم 7روز بود شده 3روز درست هم نمیشم هرکاری میکنم

قرص اهن مصرف کن حتما کمبود اهن داری

دو سیخ جیگر و قلوه بخور روزی که شدیدتره خون ریزیت. تضمینی خوب میشی.

میگن سردرذ واسه کم خونی هست تو پریودی منم سزم خیلی درد میاد من کم خونی شدید دارم