فرنی جو دو سر برای کودکان #6تا 9 ماه
#جو_دو_سر سرشار از مواد مغذی  مانند فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین  B است.
مواد لازم:
🔻 1/4پیمانه جو دوسر
🔻آب جوشیده
🔻شیرمعمول کودک

طرز تهیه:
جو دو سر را آسیاب کنید تا تبدیل به آرد شود.
۱/۴ پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید.
بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید.
سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

تصویر
۳ پاسخ

برا پنج ماهم بزار

🌹🌹👍👍👍👍👍

عزیزم منظور از پیمانه همون قاشقه یا پیمانه شیرخشک؟؟؟؟

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
روش صحیح شیر خشک دادن به نوزاد
10 روش صحیح شیر خشک دادن به نوزاد+علت نخوردن شیر خشک
تغذیه تکمیلی با شیر خشک
تغذیه تکمیلی با شیر خشک | موارد و نحوه مصرف آن
مراحل تهیه شیر خشک
طرز تهیه شیر خشک در منزل - 6 مرحله تهیه شیر خشک

سوال های مرتبط

مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
*جو دو سر همراه میوه برای صبحانه*

مواد لازم:

• اوتمیل (جو دوسر)

• شیر یا ماست

• میوه‌هایی مثل موز یا توت فرنگی

• کمی خامه

طرز تهیه:

• پرک جو دوسر را سه دقیقه در آب کم بپزید تا نرم شود.

• اوتمیل را با شیر یا ماست قاطی کنید.

• موز را خورد کنید و روی مواد بریزید.

• اگر دوست دارید به ترکیب کمی خامه بزنید.

•برای بچه های یکسال به بالا
#صبحانه_کودک

•نوش جان❤

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۰ ماهگی
•فرنی جو دوسر
مواد لازم:
جو دوسر آسیاب شده
آب یا شیر پاستوریزه
پوره موز یا سیب به دلخواه
🔥طرز تهیه:
جو دوسر آسیاب شده رو با اب (شیرپاستوریزه برای نوزادان شش ماه ) درقابلمه بریز.
روی شعله ملایم بذار و مدام هم بزنید تا ته نگیرد. بعد از حدود ۵ تا۱۰ دقیقه که غلیظ شد موز یا سیب پخته شده را بهش اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید. نوش جان♥
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ سالگی
💟 #پوره_ی_موز_و_خرما 🍌🍌🍌


⭕پایان نه ماهگی(ورود به ده ماه):
. 🔷️🔷️مواد لازم (براي دو وعده):
🔸️آرد جودوسر (٢ ق غذاخوري)
🔸️خرما (٣ عدد)
🔸️موز (يك دوم)
🔸️شير خشك (٢ پيمانه)
✔✔در صورت در دسترس نبودن آرد جو دوسر مي توانيد از جو دوسر پرك يا آرد برنج استفاده كنيد.
✔✔به جاي موز ميتونيد از سيب پخته استفاده كنيد
.
.
_______
‌ ⭕ #طرزتهيه:👇
- پوست و هسته ي خرماها رو جدا كنيد.
- خرماها رو چند دقيقه در يك كاسه كوچك آب بپزيد تا نرم شوند.
. - آرد جودوسر را اضافه كنيد و چند دقيقه روي حرارت هم بزنيد تا قوام بيايد.
- شعله رو خاموش كنيد و شير خشك و موز رو اضافه كنيد.
- مواد را با ميكسر بزنيد تا يكدست شود. .
✔✔در صورت كم بودن آب مواد در آخر مقدار كمي آب جوشيده اضافه كنيد تا به غلظت دلخواهتان برسد.

👩‍⚕
مشاهده ۲ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۰ ماهگی
#غذای_کودک
#حریره
⭕️حریره جو با سیب و خرما
(مناسب هشت ماهگی)
✅مواد لازم:
۱ سیب پوست کنده، بی‌دانه و خرد شده
یک چهارم فنجان (۴۵ گرم) خرما
۴ قاشق غذاخوری آب
دو سوم فنجان (۱۵۰ میلی لیتر) شیر
۲ قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) بلغور جو
✅طرز تهیه:
این غذا برای ۲ وعده کافی است.
سیب و خرما را همراه با آب در تابه بریزید و ۵ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید. در همین حال شیر را در یک تابه حرارت دهید، جو را داخل آن بریزید و هم بزنید تا جوش بیاید، و سپس ۳ تا ۴ دقیقه یا تا وقتی که غلیظ شود با حرارت کم بپزید و مدام هم بزنید. با میوه‌ها مخلوط کنید و در مخلوط کن بریزید تا یکدستی دلخواه حاصل شود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱ سالگی
سرلاک خانگی جو دوسر
جوی دوسر برای بچه هایی که دچار یبوست میشن یا خیلی بالا میارن و حتی اونایی که به گلوتن حساسیت دارن خیلی مفیده
و از 4ماهگی میشه به کودک داد.
.....................................
طرز تهیه سرلاک جو دوسر
1 لیوان جو دوسر را با شعله ملایم تفت میدهیم. سپس آن را آسیاب میکنیم و در یک ظرف شیشه ای در بسته در یخچال نگهداری میکنیم. 🫙
..........................................
1️⃣ سرلاک جو دوسر با شیر🌾🥛🍼
(مناسب کودکان از 4ماهگی)
2 قاشق از سرلاک که تهیه کردیم 🫙+نصف لیوان آب🍶
روی شعله ملایم میپزیم تا غلیظ شود سپس کمی خنک شود و به آن یک قاشق شیر خشک اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
......................................
2️⃣سرلاک جو دوسر با زرده تخم مرغ 🌾🥚🍳
(مناسب کودکان از 6ماه به بالا)
2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر را با نصف لیوان آب میپزیم تا غلیظ شود سپس آن را از شعله برمی‌داریم و به آن زرده تخم مرغ آب پز که له کرده ایم اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
3️⃣ سرلاک جو دوسر و کدوسبز🌾🥒 (از هر نوع سبزیجات دیگر می‌شود استفاده کرد. بروکلی🥦سیب زمینی 🥔هویج🥕نخود فرنگی تازه و لوبیا سبز🫛)
(مناسب کودکان از 6ماه)
یک عدد کدوسبز🥒 متوسط را به خوبی شسته و خرد میکنیم و با نصف لیوان آب میپزیم سپس 2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر اضافه میکنیم میپزیم تا غلیظ شود سپس میکس میکنیم.
........................................
4️⃣سرلاک جو با موز🍌
(مناسب کودکان از 6ماهگی)
(از انواع میوه می‌توان استفاده کنید 🍏🍎🍐🍌🍑🥭🥑)
2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر را با نصف لیوان آب میپزیم تا غلیظ شود سپس از حرارت برمی‌داریم و به ای یک موز کوچک اضافه و میکس میکنیم..
❤️❤️❤️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آویسا مامان آویسا ۱۷ ماهگی
سرلاک پودری ۷ ماده مغذی ( خانگی و سالم)

مواد لازم:
• برنج سفید یا قهوه‌ای: ۱ پیمانه
• گندم پوست‌کنده یا بلغور گندم: ۱ پیمانه
• جو پوست‌کنده: ½ پیمانه
• عدس پوست‌کنده یا ماش: ¼ پیمانه (برای بالای ۹ ماه)
• بادام یا فندق خام بدون پوست: ¼ پیمانه (برای بالای ۸ ماه)
• کنجد سفید: ۲ قاشق غذاخوری
• پودر جوانه گندم: ۲ قاشق غذاخوری (در آخر اضافه می‌شود)

⸻

طرز تهیه:
شستشو و خشک‌کردن
غلات و حبوبات را جداگانه بشوی و کاملاً خشک کن.
برای خشک‌کردن سریع، می‌توانی ۱۰ دقیقه در فر خاموش ولی داغ یا روی بخاری بگذاری.
2. بو دادن ملایم
هر کدام از مواد (به جز پودر جوانه گندم) را جداگانه در تابه خشک و شعله ملایم کمی بو بده تا بوی خامی برود.
(نسوزد که تلخ می‌شود و برای نوزاد مناسب نیست.)
3. آسیاب‌کردن
بعد از خنک‌شدن کامل، همه مواد را با آسیاب قوی به شکل آرد نرم دربیاور.
بهتره دوبار آسیاب کنی و از الک ریز رد کنی تا بافتش یکدست شود.
4. افزودن پودر جوانه گندم
پودر جوانه گندم را بعد از آسیاب‌کردن مواد اضافه کن و خوب مخلوط کن (چون حرارت دیدن، ویتامین‌هایش را کم می‌کند).
5. نگهداری
پودر را داخل ظرف شیشه‌ای خشک و دربسته بریز و در یخچال یا فریزر نگهداری کن.
• یخچال: تا ۳ ماه
• فریزر: تا ۶ ماه

⸻

روش آماده‌سازی برای هر وعده:
• ۲ قاشق غذاخوری از پودر را با ۱ لیوان آب جوش یا شیر مادر/شیر خشک مخلوط کن.
• روی حرارت ملایم هم بزن تا کمی لعاب بیندازد (حدود ۳ دقیقه).
اگر هم بخوای طعم دار کنی میتونی موز سیب یا خرما رو ورقه نازک بگیری و خشک کنی بعد آسیاب کن‌ی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۰ ماهگی
🥣اوتمیل موز و بادام 🍌
مناسب ۶ ماهگی
مقداری جوپرک را با مقداری آب روی حرارت کم میگذاریم تا نرم شود و بپزد بادام ها رو یه ده دقیقه در اب جوش بگذارید پوست بگیرید و با صافی رنده کنید و به جو پرک در حال پخت اضافه کنید یک عدد موز را کامل با پشت چنگال پوره کنید وقتی جوپرک را از حرارت برداشتید موز زا بهش اضافه کنید و مدام هم بزنید تا یکدست شود و بعد خنک شدن شیر خشک اماده یا شیر مادر اضافه کنید. نوش جان کوچولوهاتون 😍❤️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱ سالگی
3 نوع نوشیدنی مفید و مقوی با جوی دوسر برای کودکان 4تا6ماه،6تا8 ماه و بالای یکسال
این معجون رو هر موقع از روز در هر وعده ای میشه داد اما اگر شب داده شود به دلیل فیبر بالا احساسا سیری به بچه می‌دهد و خواب راحت و طولانی تری خواهد داشت.
1_معجون جو دوسر با موز🍌🌾(برای کودکان 4تا 6ماه )
1لیوان آب🥤+2ق جو دوسر
با شعله ملایم بپزید و بعد به آن یک عدد موز🍌 اضافه کنید و میکس شود.
........................................
2_معجون جو دوسر با خرما 🫘🌾(برای کودکان 6تا 8ماه)
1لیوان آب🥤+1/5قاشق جو دوسر🌾+3الی4 عدد خرما🫘
روی شعله ملایم بپزید
به آن نصف موز🍌و نصف سیب🍎 و کمی گردو🌰اضافه کنید و میکس شود.
......................................
3_معجون جو دوسر با شیر🥛(کودکان بالای یک‌سال )
1لیوان شیر🥛+2قاشق جو دوسر🌾+1ق چای خوری دارچین 🧉
با شعله ملایم بپزید و به آن 3عدد خرما🫘+موز 🍌+سیب🍎(بجای سیب از هرمیوه دیگری می‌توان استفاده کرد
آووکادو🥑، انبه🥭.... )
1قاشق عسل🍯 +1قاشق کره بادام زمینی 🥜 میکس شود.

#جو دوسر
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۱ سالگی
سلام خانوما جو دو سر را می‌خوام بریزم تو سوپ برا بچم
مرغ و جو دوسر و هویج را بریزم باهم بپزه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
#یبوست

# بهبود یبوست در کودکان ۴تا ۱۲ ماه با تغییر رژیم غذایی:

- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند #زردآلو، #آلو، #هلو، #نخودفرنگی، #اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین #جو و #جودوسر حاوی فیبر هستند.
- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل #موز، #برنج، #سس_سیب پرهیز کنید.
- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱ سالگی
3 نوع نوشیدنی مفید و مقوی با جوی دوسر برای کودکان 4تا6ماه،6تا8 ماه و بالای یکسال
این معجون رو هر موقع از روز در هر وعده ای میشه داد اما اگر شب داده شود به دلیل فیبر بالا احساسا سیری به بچه می‌دهد و خواب راحت و طولانی تری خواهد داشت.
1_معجون جو دوسر با موز🍌🌾(برای کودکان 4تا 6ماه )
1لیوان آب🥤+2ق جو دوسر
با شعله ملایم بپزید و بعد به آن یک عدد موز🍌 اضافه کنید و میکس شود.
........................................
2_معجون جو دوسر با خرما 🫘🌾(برای کودکان 6تا 8ماه)
1لیوان آب🥤+1/5قاشق جو دوسر🌾+3الی4 عدد خرما🫘
روی شعله ملایم بپزید
به آن نصف موز🍌و نصف سیب🍎 و کمی گردو🌰اضافه کنید و میکس شود.
......................................
3_معجون جو دوسر با شیر🥛(کودکان بالای یک‌سال )
1لیوان شیر🥛+2قاشق جو دوسر🌾+1ق چای خوری دارچین 🧉
با شعله ملایم بپزید و به آن 3عدد خرما🫘+موز 🍌+سیب🍎(بجای سیب از هرمیوه دیگری می‌توان استفاده کرد
آووکادو🥑، انبه🥭.... )
1قاشق عسل🍯 +1قاشق کره بادام زمینی 🥜 میکس شود.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
7 پیشنهاد غذایی پر انرژی و مغذی مناسب وزنگیری

🥣 ۱. #فرنی موز و بادام🍌
مواد لازم:

• ۲ قاشق آرد برنج
• ۱ لیوان شیر (شیر مادر، شیرخشک یا شیر پاستوریزه برای کودک بالای یک سال)
• نصف موز رسیده
• ۱ قاشق چای‌خوری پودر بادام
طرز تهیه: فرنی را آماده کنید، سپس موز له‌شده و پودر بادام را اضافه کنید و سرو کنید.
⭐ سرشار از انرژی، چربی سالم و پتاسیم.

۲. #پوره سیب‌زمینی و مرغ🥔🍗
مواد لازم:

• ۱ عدد سیب‌زمینی
• ۵۰ گرم سینه مرغ پخته
• ۱ قاشق چای‌خوری کره یا روغن زیتون
طرز تهیه: مرغ و سیب‌زمینی را کاملاً بپزید، میکس کنید و در آخر کره یا روغن زیتون را اضافه کنید.
⭐ یک غذای کامل با پروتئین و کالری مناسب.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ سالگی
👼🌷طرز تهیه #سرلاک خانگی( از نه ماهگی و بعد از آن)

💟 #مواد_لازم:👇
۱- جو دو سر پرک☜یک قاشق غدا خوری
۲- موز☜یک دوم
۳- خرما☜ یک عدد
۴- آب☜ سه چهارم لیوان

✅ #طرز_تهیه:👇
🔸جو دو سر پرک را با آب مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید مدام هم بزنید تا به دمای جوش برسد.
بعد از پنج دقیقه جوشیدن، حرارت را خاموش کنید.
🔸 آن را در ظرف مناسب بریزید اجازه بدهید تا کمی خنک شود.
🔸در این فاصله موز را کاملا له کنید و سرلاک اضافه نمایید.
🔸 خرما را هم پوست گرفته و کاملا له کنید و به مواد اضافه کنید.
🔸غذای نی نی قشنگ آماده ست به همین راحتی و خوشمزگی و سالمی.

👩‍⚕
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
#غذای_کمکی
🍼شیر بادام🌰

مناسب برای12ماه به بالا

شير بادام را از مغز🌰بادام بو نداده و خام تهيه ميکنند. 2 روش برای تهیه شیر بادام وجود دارد:

📝روش اول: این شیوه تهیه شير بادام براي کودکان بسيار مفيدست و ميتواند مکمل شير مادر باشد. مقدار 50 گرم بادام خام بو نداده را به مدت 12 ساعت با آب خیس کنید و داخل یخچال قرار دهید. روز بعد بادام ها را آبکش کنید و سپس آنرا آسياب کنید و بصورت پودر در آورید.کمي آب به آن اضافه کنید و بهم🙃 بزنید تا بشکل خمير در آيد! سپس خمير حاصله را با 1 ليتر آب مخلوط و بهم بزنید و بعد 50 گرم عسل مرغوب به آن اضافه کنید تا کاملا حل شود،اين مايع را از پارچه استریل توری (ململ) یا آبکش ریز بگذرانید تا مايعي مانند شير از آن باقي بماند.✨می توانید با تفاله ی این نوشیدنی که روی آبکش باقی مانده است آرد بادام تهیه کنید.

📝روش دوم: طريقه آسان تر بدين صورتست که 50 گرم بادام را در آب جوش چند دقیقه بگذارید تا پوست آن کنده شود. بادام پوست کنده را در 1 ليتر آب و 50 گرم عسل مرغوب يا شکر یا نبات را در داخل مخلوط کن برقي بريزيد و تا مايعي مانند شير بدست آيد. نبات بایستی کاملا در شیر بادام حل شود،نوش جان😚
مشاهده ۰ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
ادامه تاپیک قبل

بلغور گندم یا جو و برنج را بشورید و به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید.
بلغور/جو و برنج را به همراه آب گوشت و 2 پیمونه آب در یک قابلمه بزرگ بریزید. روی حرارت ملایم بزارید تا غلات کاملاً بپزن و نرم شن. مرتباً هم بزنید تا ته نگیره. وقتی غلات پختند، گوشت ریش ریش شده و آب اضافه کنید حرارت را کم کنید و مرتب هم بزنید تا حلیم به غلظت دلخواه برسه.
 اخرای پخت، روغن زیتون یا روغن حیوانی را اضافه کنید.
از حرارت بردارید شیر خشک بریزید هم بزنید با گوشکوب برقی یا هر دستگاهی خوب میکس کنید
نوش جان نی نی ها
مشاهده ۲ پاسخ