فرنی جو دو سر برای کودکان #6تا 9 ماه
#جو_دو_سر سرشار از مواد مغذی  مانند فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین  B است.
مواد لازم:
🔻 1/4پیمانه جو دوسر
🔻آب جوشیده
🔻شیرمعمول کودک

طرز تهیه:
جو دو سر را آسیاب کنید تا تبدیل به آرد شود.
۱/۴ پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید.
بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید.
سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

تصویر
۳ پاسخ

برا پنج ماهم بزار

🌹🌹👍👍👍👍👍

عزیزم منظور از پیمانه همون قاشقه یا پیمانه شیرخشک؟؟؟؟

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
روش صحیح شیر خشک دادن به نوزاد
10 روش صحیح شیر خشک دادن به نوزاد+علت نخوردن شیر خشک
تغذیه تکمیلی با شیر خشک
تغذیه تکمیلی با شیر خشک | موارد و نحوه مصرف آن
مراحل تهیه شیر خشک
طرز تهیه شیر خشک در منزل - 6 مرحله تهیه شیر خشک

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
*جو دو سر همراه میوه برای صبحانه*

مواد لازم:

• اوتمیل (جو دوسر)

• شیر یا ماست

• میوه‌هایی مثل موز یا توت فرنگی

• کمی خامه

طرز تهیه:

• پرک جو دوسر را سه دقیقه در آب کم بپزید تا نرم شود.

• اوتمیل را با شیر یا ماست قاطی کنید.

• موز را خورد کنید و روی مواد بریزید.

• اگر دوست دارید به ترکیب کمی خامه بزنید.

•برای بچه های یکسال به بالا
#صبحانه_کودک

•نوش جان❤

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۱ ماهگی
•فرنی جو دوسر
مواد لازم:
جو دوسر آسیاب شده
آب یا شیر پاستوریزه
پوره موز یا سیب به دلخواه
🔥طرز تهیه:
جو دوسر آسیاب شده رو با اب (شیرپاستوریزه برای نوزادان شش ماه ) درقابلمه بریز.
روی شعله ملایم بذار و مدام هم بزنید تا ته نگیرد. بعد از حدود ۵ تا۱۰ دقیقه که غلیظ شد موز یا سیب پخته شده را بهش اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید. نوش جان♥
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ سالگی
💟 #پوره_ی_موز_و_خرما 🍌🍌🍌


⭕پایان نه ماهگی(ورود به ده ماه):
. 🔷️🔷️مواد لازم (براي دو وعده):
🔸️آرد جودوسر (٢ ق غذاخوري)
🔸️خرما (٣ عدد)
🔸️موز (يك دوم)
🔸️شير خشك (٢ پيمانه)
✔✔در صورت در دسترس نبودن آرد جو دوسر مي توانيد از جو دوسر پرك يا آرد برنج استفاده كنيد.
✔✔به جاي موز ميتونيد از سيب پخته استفاده كنيد
.
.
_______
‌ ⭕ #طرزتهيه:👇
- پوست و هسته ي خرماها رو جدا كنيد.
- خرماها رو چند دقيقه در يك كاسه كوچك آب بپزيد تا نرم شوند.
. - آرد جودوسر را اضافه كنيد و چند دقيقه روي حرارت هم بزنيد تا قوام بيايد.
- شعله رو خاموش كنيد و شير خشك و موز رو اضافه كنيد.
- مواد را با ميكسر بزنيد تا يكدست شود. .
✔✔در صورت كم بودن آب مواد در آخر مقدار كمي آب جوشيده اضافه كنيد تا به غلظت دلخواهتان برسد.

👩‍⚕
مشاهده ۲ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۱ ماهگی
#غذای_کودک
#حریره
⭕️حریره جو با سیب و خرما
(مناسب هشت ماهگی)
✅مواد لازم:
۱ سیب پوست کنده، بی‌دانه و خرد شده
یک چهارم فنجان (۴۵ گرم) خرما
۴ قاشق غذاخوری آب
دو سوم فنجان (۱۵۰ میلی لیتر) شیر
۲ قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) بلغور جو
✅طرز تهیه:
این غذا برای ۲ وعده کافی است.
سیب و خرما را همراه با آب در تابه بریزید و ۵ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید. در همین حال شیر را در یک تابه حرارت دهید، جو را داخل آن بریزید و هم بزنید تا جوش بیاید، و سپس ۳ تا ۴ دقیقه یا تا وقتی که غلیظ شود با حرارت کم بپزید و مدام هم بزنید. با میوه‌ها مخلوط کنید و در مخلوط کن بریزید تا یکدستی دلخواه حاصل شود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان زینب گلی🌺 مامان زینب گلی🌺 ۱ سالگی
سرلاک خانگی جو دوسر
جوی دوسر برای بچه هایی که دچار یبوست میشن یا خیلی بالا میارن و حتی اونایی که به گلوتن حساسیت دارن خیلی مفیده
و از 4ماهگی میشه به کودک داد.
.....................................
طرز تهیه سرلاک جو دوسر
1 لیوان جو دوسر را با شعله ملایم تفت میدهیم. سپس آن را آسیاب میکنیم و در یک ظرف شیشه ای در بسته در یخچال نگهداری میکنیم. 🫙
..........................................
1️⃣ سرلاک جو دوسر با شیر🌾🥛🍼
(مناسب کودکان از 4ماهگی)
2 قاشق از سرلاک که تهیه کردیم 🫙+نصف لیوان آب🍶
روی شعله ملایم میپزیم تا غلیظ شود سپس کمی خنک شود و به آن یک قاشق شیر خشک اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
......................................
2️⃣سرلاک جو دوسر با زرده تخم مرغ 🌾🥚🍳
(مناسب کودکان از 6ماه به بالا)
2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر را با نصف لیوان آب میپزیم تا غلیظ شود سپس آن را از شعله برمی‌داریم و به آن زرده تخم مرغ آب پز که له کرده ایم اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم.
3️⃣ سرلاک جو دوسر و کدوسبز🌾🥒 (از هر نوع سبزیجات دیگر می‌شود استفاده کرد. بروکلی🥦سیب زمینی 🥔هویج🥕نخود فرنگی تازه و لوبیا سبز🫛)
(مناسب کودکان از 6ماه)
یک عدد کدوسبز🥒 متوسط را به خوبی شسته و خرد میکنیم و با نصف لیوان آب میپزیم سپس 2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر اضافه میکنیم میپزیم تا غلیظ شود سپس میکس میکنیم.
........................................
4️⃣سرلاک جو با موز🍌
(مناسب کودکان از 6ماهگی)
(از انواع میوه می‌توان استفاده کنید 🍏🍎🍐🍌🍑🥭🥑)
2 قاشق سرلاک خانگی جو دوسر را با نصف لیوان آب میپزیم تا غلیظ شود سپس از حرارت برمی‌داریم و به ای یک موز کوچک اضافه و میکس میکنیم..
❤️❤️❤️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
طرز تهیه حریره بادام🌱🥰

مقوی، سالم و مناسب نوزاد برای یک وعده

۱. ۲ الی ۳ عدد بادام را با آب جوش خیس کنید.
حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید.
۲. بعد از ۱۰ دقیقه، پوست بادام‌ها را جدا کنید.
۳. بادام‌های پوست‌گرفته را با الک یا آسیاب کاملاً نرم و پودر کنید.
۴. داخل قابلمه ۱ قاشق مرباخوری آرد برنج و نصف لیوان آب بریزید.
۵. بادام آسیاب‌شده را به قابلمه اضافه کنید.
۶. روی حرارت متوسط، مدام هم بزنید تا کاملاً بپزد و غلیظ شود.
۷. قابلمه را از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا از داغی بیفتد و ولرم شود.
۸. شیرخشک آماده‌شده طبق دستور روی قوطی را کم‌کم اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسد.
(در صورت استفاده از شیر مادر، می‌توانید به‌جای شیرخشک اضافه کنید.)
۹. حریره بادام آماده است. 🥣🤍
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
طرز تهیه جو دوسر پرک ساده برای معرفی به نوزاد🌱🥰

از چه زمانی؟
جو دوسر و اوتمیل را می‌توان از حدود ۶ ماهگی، وقتی نوزاد آمادگی شروع غذای کمکی را دارد، معرفی کرد. غلات کامل مثل جو دوسر هم انتخاب خوبی برای تنوع غلات هستند.

👩🏻‍🍳 طرز تهیه ساده

مواد لازم:
جو دوسر پرک نرم: ۱ قاشق چای‌خوری
آب: حدود نصف لیوان

جو دوسر را با آب روی حرارت ملایم بپز تا کاملاً نرم شود.
بعد با گوشت‌کوب یا مخلوط‌کن کاملاً نرم و یکدستش کن.
در صورت نیاز کمی آب، شیر مادر یا شیرخشکِ آماده‌شده اضافه کن تا رقیق شود.
برای اولین بار ۱–۲ قاشق بده و اگر خوب تحمل کرد، به‌تدریج مقدارش را بیشتر کن.

🌱 خواص جو دوسر

منبع خوب فیبر
دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی
حاوی مقداری آهن و روی
غلات کامل و مناسب برای ایجاد تنوع در رژیم غذایی نوزاد

ترکیب‌های خوشمزه:
جو دوسر + موز 🍌
جو دوسر + گلابی 🍐
جو دوسر + کدوحلوایی 🎃
جو دوسر + سیب پخته 🍎


اگر تازه می‌خوای جو دوسر رو وارد برنامه کوچولوت ‌جکنی، بهتره روز اول فقط جو دوسر ساده باشه و مواد جدید دیگه رو همزمان اضافه نکنی.

نوش جان🌱🥰

غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی‌.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس
مشاهده ۰ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۱ ماهگی
🥣اوتمیل موز و بادام 🍌
مناسب ۶ ماهگی
مقداری جوپرک را با مقداری آب روی حرارت کم میگذاریم تا نرم شود و بپزد بادام ها رو یه ده دقیقه در اب جوش بگذارید پوست بگیرید و با صافی رنده کنید و به جو پرک در حال پخت اضافه کنید یک عدد موز را کامل با پشت چنگال پوره کنید وقتی جوپرک را از حرارت برداشتید موز زا بهش اضافه کنید و مدام هم بزنید تا یکدست شود و بعد خنک شدن شیر خشک اماده یا شیر مادر اضافه کنید. نوش جان کوچولوهاتون 😍❤️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
سوپ گوشت و جودوسر پرک🌱🥰

🍲 مواد لازم برای یک وعده کوچک

گوشت گوسفند بدون چربی: ۲۰ گرم
جو دوسر پرک ساده: ۱ قاشق غذاخوری
هویج: نصف هویج کوچک
کدو سبز: ۲–۳ قاشق غذاخوری خردشده
آب: حدود ۱ تا ۱.۵ لیوان

👩‍🍳 طرز تهیه
گوشت را با آب روی حرارت ملایم بگذار تا کاملاً بپزد.
هویج و کدو را خرد کرده و اضافه کن.
وقتی سبزیجات نرم شدند، جو دوسر پرک ساده را اضافه کن.
حدود ۱۰–۱۵ دقیقه دیگر بپز تا جو دوسر کاملاً نرم و لعاب‌دار شود.
در پایان گوشت را کاملاً ریز کن و همه مواد را با هم پوره و یکدست کن.
اگر غلیظ بود، کمی از آب پخت اضافه کن.

🚫 برای ۶ ماهه نمک، فلفل، ادویه، عصاره گوشت و آبلیمو اضافه نکن.

🌱 خواص
گوشت: آهن و پروتئین، مهم برای رشد و خون‌سازی
جو دوسر: انرژی، فیبر و مقداری آهن
هویج: بتاکاروتن و ویتامین A
کدو سبز: آب و مواد مغذی، با بافت نرم و ملایم

از چه سنی مجازه؟ معمولاً از حدود ۶ ماهگی می‌توان جو دوسر و گوشت را در غذای کمکی وارد کرد.


نوش جان🥰



غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس.رفلاکس
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
روش دوم طرز تهیه حریره بادام🌱🥰

غذایی مقوی، نرم و مناسب نوزاد و کودک
مواد لازم برای ۱ وعده

بادام خام: ۵ عدد (حدود ۱۰ گرم)
آب: ½ لیوان (برای خیساندن)
آب: ۱ لیوان (برای پخت)
آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری سرصاف
شیر مادر یا شیرخشک: ½ لیوان

مراحل تهیه
۱. بادام‌ها را بشویید و از شب قبل در ½ لیوان آب خیس کنید(یا ۱۰ دقیقه با آب جوش خیس کنید).
۲. صبح روز بعد، پوست بادام‌ها را جدا کنید.
۳. بادام‌ها را به همراه ۱ لیوان آب در مخلوط‌کن بریزید و خوب میکس کنید تا کاملاً نرم و شیری شود.
۴. مایع بادام را از صافی عبور دهید تا تفاله‌ها جدا و مایع صاف شود.
۵. آرد برنج را به مایع صاف‌شده اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید و مدام هم بزنید تا غلیظ و پخته شود (حدود ۵ تا ۷ دقیقه).
۶. حرارت را خاموش کنید و بعد از کمی خنک شدن، شیر مادر یا شیرخشک را اضافه کرده و خوب هم بزنید. حریره بادام آماده است. 🥣
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زینب گلی🌺 مامان زینب گلی🌺 ۱ سالگی
3 نوع نوشیدنی مفید و مقوی با جوی دوسر برای کودکان 4تا6ماه،6تا8 ماه و بالای یکسال
این معجون رو هر موقع از روز در هر وعده ای میشه داد اما اگر شب داده شود به دلیل فیبر بالا احساسا سیری به بچه می‌دهد و خواب راحت و طولانی تری خواهد داشت.
1_معجون جو دوسر با موز🍌🌾(برای کودکان 4تا 6ماه )
1لیوان آب🥤+2ق جو دوسر
با شعله ملایم بپزید و بعد به آن یک عدد موز🍌 اضافه کنید و میکس شود.
........................................
2_معجون جو دوسر با خرما 🫘🌾(برای کودکان 6تا 8ماه)
1لیوان آب🥤+1/5قاشق جو دوسر🌾+3الی4 عدد خرما🫘
روی شعله ملایم بپزید
به آن نصف موز🍌و نصف سیب🍎 و کمی گردو🌰اضافه کنید و میکس شود.
......................................
3_معجون جو دوسر با شیر🥛(کودکان بالای یک‌سال )
1لیوان شیر🥛+2قاشق جو دوسر🌾+1ق چای خوری دارچین 🧉
با شعله ملایم بپزید و به آن 3عدد خرما🫘+موز 🍌+سیب🍎(بجای سیب از هرمیوه دیگری می‌توان استفاده کرد
آووکادو🥑، انبه🥭.... )
1قاشق عسل🍯 +1قاشق کره بادام زمینی 🥜 میکس شود.

#جو دوسر
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۱ سالگی
سلام خانوما جو دو سر را می‌خوام بریزم تو سوپ برا بچم
مرغ و جو دوسر و هویج را بریزم باهم بپزه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۸ ماهگی
#یبوست

# بهبود یبوست در کودکان ۴تا ۱۲ ماه با تغییر رژیم غذایی:

- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند #زردآلو، #آلو، #هلو، #نخودفرنگی، #اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین #جو و #جودوسر حاوی فیبر هستند.
- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل #موز، #برنج، #سس_سیب پرهیز کنید.
- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
دستور تهیه فرنی آرد برنج واسه مامان اولی ها🥰🌱

فرنی آرد برنج برای نوزاد

مواد لازم برای ۱ وعده:
آرد برنج: ۱ قاشق چای‌خوری پُر
آب: ½ لیوان
شیرخشک: به مقدار لازم، طبق دستور قوطی

مراحل تهیه:
۱. نصف لیوان آب را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.
۲. حالا ۱ قاشق چای‌خوری پُر آرد برنج را کم‌کم به آب اضافه کنید.
۳. مدام هم بزنید تا گلوله نشود و مخلوط یکدست شود.
۴. حدود ۳ تا ۵ دقیقه به هم زدن ادامه دهید تا فرنی کمی غلیظ و پخته شود.
۵. قابلمه را از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی خنک شود.
۶. شیرخشک را جداگانه، طبق دستور روی قوطی آماده کنید.
۷. حدود ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری شیرخشک آماده‌شده را به فرنی اضافه کنید و خوب هم بزنید تا بافتی نرم و رقیق پیدا کند.
۸. فرنی آماده است. 🌸
مشاهده ۳ پاسخ
مامان زینب گلی🌺 مامان زینب گلی🌺 ۱ سالگی
3 نوع نوشیدنی مفید و مقوی با جوی دوسر برای کودکان 4تا6ماه،6تا8 ماه و بالای یکسال
این معجون رو هر موقع از روز در هر وعده ای میشه داد اما اگر شب داده شود به دلیل فیبر بالا احساسا سیری به بچه می‌دهد و خواب راحت و طولانی تری خواهد داشت.
1_معجون جو دوسر با موز🍌🌾(برای کودکان 4تا 6ماه )
1لیوان آب🥤+2ق جو دوسر
با شعله ملایم بپزید و بعد به آن یک عدد موز🍌 اضافه کنید و میکس شود.
........................................
2_معجون جو دوسر با خرما 🫘🌾(برای کودکان 6تا 8ماه)
1لیوان آب🥤+1/5قاشق جو دوسر🌾+3الی4 عدد خرما🫘
روی شعله ملایم بپزید
به آن نصف موز🍌و نصف سیب🍎 و کمی گردو🌰اضافه کنید و میکس شود.
......................................
3_معجون جو دوسر با شیر🥛(کودکان بالای یک‌سال )
1لیوان شیر🥛+2قاشق جو دوسر🌾+1ق چای خوری دارچین 🧉
با شعله ملایم بپزید و به آن 3عدد خرما🫘+موز 🍌+سیب🍎(بجای سیب از هرمیوه دیگری می‌توان استفاده کرد
آووکادو🥑، انبه🥭.... )
1قاشق عسل🍯 +1قاشق کره بادام زمینی 🥜 میکس شود.
مشاهده ۷ پاسخ