•فرنی جو دوسر
مواد لازم:
جو دوسر آسیاب شده
آب یا شیر پاستوریزه
پوره موز یا سیب به دلخواه
🔥طرز تهیه:
جو دوسر آسیاب شده رو با اب (شیرپاستوریزه برای نوزادان شش ماه ) درقابلمه بریز.
روی شعله ملایم بذار و مدام هم بزنید تا ته نگیرد. بعد از حدود ۵ تا۱۰ دقیقه که غلیظ شد موز یا سیب پخته شده را بهش اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید. نوش جان♥

تصویر
۲ پاسخ

اینوشماچندوقتش بودمیدادید

موز زودت برا ماه بچت

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
غذا دادن به نوزاد رفلاکسی
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۹ ماهگی
*جو دو سر همراه میوه برای صبحانه*

مواد لازم:

• اوتمیل (جو دوسر)

• شیر یا ماست

• میوه‌هایی مثل موز یا توت فرنگی

• کمی خامه

طرز تهیه:

• پرک جو دوسر را سه دقیقه در آب کم بپزید تا نرم شود.

• اوتمیل را با شیر یا ماست قاطی کنید.

• موز را خورد کنید و روی مواد بریزید.

• اگر دوست دارید به ترکیب کمی خامه بزنید.

•برای بچه های یکسال به بالا
#صبحانه_کودک

•نوش جان❤

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۲ ماهگی
• فرنی خرما
مواد لازم:
خرمای پوست کنده
ارد برنج
آب یا شیر پاستوریزه
•طرز تهیه: 
ابتدا خرما رو پوست کنده و هسته ان رادربیاور.خرما را باکمی اب در ظرفی بریزید تا و روی حرارت کمی نرم کنید سپس با چنگال له یا پوره کنید. ارد برنج رو با اب سرد (یا شیر پاستوریزه برای نوزادان شش ماه به بعد که مشکلی نداشته باشند)  مخلوط کنید تا گوله گوله نشود و روی حرارت بگذارید. مدام هم بزنید تا ته نگیرد و غلیظ شود(۵ تا ۷دقیقه) سپس پوره خرما رااضافه کنید و یک دقیقه هم بزنید. وقتی فرنی خنک شد اماده ی خوردنه. نوش جان ❤️
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ سالگی
💟 #پوره_ی_موز_و_خرما 🍌🍌🍌


⭕پایان نه ماهگی(ورود به ده ماه):
. 🔷️🔷️مواد لازم (براي دو وعده):
🔸️آرد جودوسر (٢ ق غذاخوري)
🔸️خرما (٣ عدد)
🔸️موز (يك دوم)
🔸️شير خشك (٢ پيمانه)
✔✔در صورت در دسترس نبودن آرد جو دوسر مي توانيد از جو دوسر پرك يا آرد برنج استفاده كنيد.
✔✔به جاي موز ميتونيد از سيب پخته استفاده كنيد
.
.
_______
‌ ⭕ #طرزتهيه:👇
- پوست و هسته ي خرماها رو جدا كنيد.
- خرماها رو چند دقيقه در يك كاسه كوچك آب بپزيد تا نرم شوند.
. - آرد جودوسر را اضافه كنيد و چند دقيقه روي حرارت هم بزنيد تا قوام بيايد.
- شعله رو خاموش كنيد و شير خشك و موز رو اضافه كنيد.
- مواد را با ميكسر بزنيد تا يكدست شود. .
✔✔در صورت كم بودن آب مواد در آخر مقدار كمي آب جوشيده اضافه كنيد تا به غلظت دلخواهتان برسد.

👩‍⚕
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
طرز تهیه جو دوسر پرک ساده برای معرفی به نوزاد🌱🥰

از چه زمانی؟
جو دوسر و اوتمیل را می‌توان از حدود ۶ ماهگی، وقتی نوزاد آمادگی شروع غذای کمکی را دارد، معرفی کرد. غلات کامل مثل جو دوسر هم انتخاب خوبی برای تنوع غلات هستند.

👩🏻‍🍳 طرز تهیه ساده

مواد لازم:
جو دوسر پرک نرم: ۱ قاشق چای‌خوری
آب: حدود نصف لیوان

جو دوسر را با آب روی حرارت ملایم بپز تا کاملاً نرم شود.
بعد با گوشت‌کوب یا مخلوط‌کن کاملاً نرم و یکدستش کن.
در صورت نیاز کمی آب، شیر مادر یا شیرخشکِ آماده‌شده اضافه کن تا رقیق شود.
برای اولین بار ۱–۲ قاشق بده و اگر خوب تحمل کرد، به‌تدریج مقدارش را بیشتر کن.

🌱 خواص جو دوسر

منبع خوب فیبر
دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی
حاوی مقداری آهن و روی
غلات کامل و مناسب برای ایجاد تنوع در رژیم غذایی نوزاد

ترکیب‌های خوشمزه:
جو دوسر + موز 🍌
جو دوسر + گلابی 🍐
جو دوسر + کدوحلوایی 🎃
جو دوسر + سیب پخته 🍎


اگر تازه می‌خوای جو دوسر رو وارد برنامه کوچولوت ‌جکنی، بهتره روز اول فقط جو دوسر ساده باشه و مواد جدید دیگه رو همزمان اضافه نکنی.

نوش جان🌱🥰

غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی‌.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
🍌 جو دوسر پرک و موز برای نوزاد🌱🥰

مواد لازم:

جو دوسر پرک نرم: ۱ قاشق چای‌خوری
موز رسیده: ⅓ تا ½ عدد
آب: حدود نصف لیوان

طرز تهیه:

جو دوسر پرک را با آب روی حرارت ملایم بپز تا کاملاً نرم شود.
وقتی پخت، موز رسیده را اضافه و با چنگال کاملاً له کن.
اگر غلیظ بود، کمی آب یا شیر مادر/شیرخشکِ آماده‌شده اضافه کن تا بافتی نرم و روان داشته باشد.
وقتی ولرم شد، به نوزاد بده. 🥰

نوش جان🥰


غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی‌.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۱ سالگی
اوتمیل یا همان فرنی جو دوسر، یک غذای مقوی و مناسب برای نوزادان است که از جو دوسر پرک، شیر یا آب و مواد افزودنی دلخواه تهیه می‌شود. برای نوزادان، اوتمیل را می‌توان به صورت ساده یا با افزودن میوه‌های پوره شده، کمی کره بادام زمینی یا مغزهای آسیاب شده تهیه کرد. 

انواع اوتمیل برای نوزاد:

اوتمیل ساده:

جو دوسر پرک را با شیر یا آب به اندازه کافی بپزید تا نرم شود و سپس به نوزاد بدهید.

اوتمیل با میوه:

میوه‌هایی مانند موز، سیب، گلابی و ... را پوره کرده و به اوتمیل پخته شده اضافه کنید.

اوتمیل با کره بادام زمینی:

کمی کره بادام زمینی (به مقدار کم و با مشورت پزشک) به اوتمیل اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند.

اوتمیل با مغزهای آسیاب شده:

مغزهایی مانند گردو، بادام، یا پسته را آسیاب کرده و به مقدار کم به اوتمیل اضافه کنید.

اوتمیل با شیر مادر یا شیر خشک:

برای تهیه اوتمیل، می‌توانید از شیر مادر یا شیر خشک هم استفاده کنید.

نکات مهم:

برای نوزادان زیر یک سال از شیر گاو به عنوان پایه اوتمیل استفاده نکنید.

از افزودن شکر، نمک یا ادویه‌های دیگر به اوتمیل نوزاد خودداری کنید.

در ابتدا، مقدار کمی اوتمیل به نوزاد بدهید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید.
گر نوزاد شما آلرژی دارد، قبل از اضافه کردن هر ماده جدید به اوتمیل، باپزشک مشورت کنید..
از جو دوسر پرک فوری برای تهیه اوتمیل استفاده کنید تا زمان پخت کوتاه‌تر شود.
اوتمیل را به صورت نرم و یکدست تهیه کنید تا نوزاد بتواند به راحتی آن را بخورد.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرتین ♡ مامان آرتین ♡ ۱۳ ماهگی
اوتمیل سیب وجو دوسر پرک

جو دوسرپرک و سیب درختی رو ۵ دقیقه بزار بجوشه وخنک که شد میکس کن نوش جان🥰
مشاهده ۵ پاسخ
مامان زینب گلی🌺 مامان زینب گلی🌺 ۱ سالگی
3 نوع نوشیدنی مفید و مقوی با جوی دوسر برای کودکان 4تا6ماه،6تا8 ماه و بالای یکسال
این معجون رو هر موقع از روز در هر وعده ای میشه داد اما اگر شب داده شود به دلیل فیبر بالا احساسا سیری به بچه می‌دهد و خواب راحت و طولانی تری خواهد داشت.
1_معجون جو دوسر با موز🍌🌾(برای کودکان 4تا 6ماه )
1لیوان آب🥤+2ق جو دوسر
با شعله ملایم بپزید و بعد به آن یک عدد موز🍌 اضافه کنید و میکس شود.
........................................
2_معجون جو دوسر با خرما 🫘🌾(برای کودکان 6تا 8ماه)
1لیوان آب🥤+1/5قاشق جو دوسر🌾+3الی4 عدد خرما🫘
روی شعله ملایم بپزید
به آن نصف موز🍌و نصف سیب🍎 و کمی گردو🌰اضافه کنید و میکس شود.
......................................
3_معجون جو دوسر با شیر🥛(کودکان بالای یک‌سال )
1لیوان شیر🥛+2قاشق جو دوسر🌾+1ق چای خوری دارچین 🧉
با شعله ملایم بپزید و به آن 3عدد خرما🫘+موز 🍌+سیب🍎(بجای سیب از هرمیوه دیگری می‌توان استفاده کرد
آووکادو🥑، انبه🥭.... )
1قاشق عسل🍯 +1قاشق کره بادام زمینی 🥜 میکس شود.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۲ ماهگی
🥣اوتمیل موز و بادام 🍌
مناسب ۶ ماهگی
مقداری جوپرک را با مقداری آب روی حرارت کم میگذاریم تا نرم شود و بپزد بادام ها رو یه ده دقیقه در اب جوش بگذارید پوست بگیرید و با صافی رنده کنید و به جو پرک در حال پخت اضافه کنید یک عدد موز را کامل با پشت چنگال پوره کنید وقتی جوپرک را از حرارت برداشتید موز زا بهش اضافه کنید و مدام هم بزنید تا یکدست شود و بعد خنک شدن شیر خشک اماده یا شیر مادر اضافه کنید. نوش جان کوچولوهاتون 😍❤️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علی مامان علی ۲ سالگی
یه ایده ی غذایی دیگه
همتون میدونین که جو خاصیت زیادی برای فرزندامون داره
برای صرف جویی در وقت میشه از جو دو سر پرک استفاده کرد
و بهتر که جو دوسر پرک را پودر کنید با یک لیوان آب مخلوط کنید روی شعله بذارید وقتی یکم به قوام رسید از سیب رنده شده و یا موز له شده بهش اضافه کنید و مخلوط کنید طعم خوب و دلنشین برای بچه ها داره
میتونین یکم پودر دارچین هم بهش اضافه کنید خیلی کم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ویکتور مامان ویکتور ۱۵ ماهگی
اوتمیل ساده و مقوی

🟢 مواد لازم:
- 🌾 جو دوسر پرک فوری: نصف پیمانه
- 🍼 شیر مادر یا شیر خشک آماده (برای نوزاد) یا شیر معمولی (برای بزرگسال): ۱ پیمانه
- 🍌 موز یا سیب پوره‌شده: ۲ قاشق غذاخوری
- 🍎 (اختیاری) کمی پوره میوه‌ی دیگر مثل سیب یا گلابی برای تنوع

---

🟡 طرز تهیه:
1. 🌾 جو دوسر پرک رو داخل شیر بریز و روی حرارت ملایم بذار.
2. ⏱️ حدود ۵ دقیقه هم بزن تا نرم و کرمی بشه.
3. 🍌 وقتی کمی خنک شد، پوره موز یا سیب رو اضافه کن.
4. 🥣 خوب مخلوط کن تا یک فرنی نرم و خوش‌طعم درست بشه.
دوستان من با وجود کلی کار وبچه داری وخونه داری براتون این مطالب رومیذارم امیدوارم خوشتون بیاد این دستور از ۶ماهگی تا حتی دوسالگی قابل استفاده وبسیار مغذی وخوشمزست
نکته:۳روز زمان بذارید وغذارو معرفی کنید
نکته دوم:باشرایط ظرف بهداشتی ودر بسته قابل نگهداری ۲۴ساعته هست بقیش رو دورنریزید فقط ازاول جدا بذارید قاشق دهنی بچه رو توی همه غذا نکنید که باکتری بگیره....
یه لایک هم بکوبید برامن😇
مشاهده ۹ پاسخ
مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۳ ماهگی
فرنی وزن دهنده👌

🍛موادی که لازم داریم:
دو قاشق آرد برنج +۵
نصف قاشق کره +۵
نوک قاشق پودر بادام+۵
شیر یا آب یک لیوان +۵
طرز تهیه: ارد برنج رو توی کره پنج دقیقه تفت بده
یک لیوان آب یا شیر وپودر مغزرو اضافه کن
ده دقیقه هم بزن تاقوام بیاد
برای وزنگیری بهتر میتونید یک قاشق شیرخشک یا شیرمادر یا سرالک موقع ِسرو بهش اضافه کنید🌈

🍏حریره سیب و موز🍌

🌈موادی ک لازم داریم:
یک قاشق آرد برنج +۵
نصف سیب درختی +۵
یک سوم موز+۵
شیر یا آب یک لیوان +۵
💚طرز تهیه: سیب رو پوست میگیریم قاچ میکنیم با یک لیوان آب یا شیر میزاریم رو شعله چند قل ک زد ارد
برنج و موز رو بهش اضافه میکنیم
ده دقیقه هم بزنید تا قوام بیاد
با چنگال له کنید
مایل بودید کمی کره یا یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۹ ماهگی
فرنی جو دو سر برای کودکان #6تا 9 ماه
#جو_دو_سر سرشار از مواد مغذی  مانند فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین  B است.
مواد لازم:
🔻 1/4پیمانه جو دوسر
🔻آب جوشیده
🔻شیرمعمول کودک

طرز تهیه:
جو دو سر را آسیاب کنید تا تبدیل به آرد شود.
۱/۴ پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید.
بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید.
سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
ادامه تاپیک قبل

بلغور گندم یا جو و برنج را بشورید و به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید.
بلغور/جو و برنج را به همراه آب گوشت و 2 پیمونه آب در یک قابلمه بزرگ بریزید. روی حرارت ملایم بزارید تا غلات کاملاً بپزن و نرم شن. مرتباً هم بزنید تا ته نگیره. وقتی غلات پختند، گوشت ریش ریش شده و آب اضافه کنید حرارت را کم کنید و مرتب هم بزنید تا حلیم به غلظت دلخواه برسه.
 اخرای پخت، روغن زیتون یا روغن حیوانی را اضافه کنید.
از حرارت بردارید شیر خشک بریزید هم بزنید با گوشکوب برقی یا هر دستگاهی خوب میکس کنید
نوش جان نی نی ها
مشاهده ۲ پاسخ
مامان وروجک باهوش🥰❤ مامان وروجک باهوش🥰❤ ۱۲ ماهگی
#غذای_کودک
#حریره
⭕️حریره جو با سیب و خرما
(مناسب هشت ماهگی)
✅مواد لازم:
۱ سیب پوست کنده، بی‌دانه و خرد شده
یک چهارم فنجان (۴۵ گرم) خرما
۴ قاشق غذاخوری آب
دو سوم فنجان (۱۵۰ میلی لیتر) شیر
۲ قاشق غذاخوری (۱۵ گرم) بلغور جو
✅طرز تهیه:
این غذا برای ۲ وعده کافی است.
سیب و خرما را همراه با آب در تابه بریزید و ۵ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید. در همین حال شیر را در یک تابه حرارت دهید، جو را داخل آن بریزید و هم بزنید تا جوش بیاید، و سپس ۳ تا ۴ دقیقه یا تا وقتی که غلیظ شود با حرارت کم بپزید و مدام هم بزنید. با میوه‌ها مخلوط کنید و در مخلوط کن بریزید تا یکدستی دلخواه حاصل شود
مشاهده ۰ پاسخ