واسه من ناشتا ۹۶ بود، دوساعته ۱۰۱.
قرص نمیده فقط میگه رعایت کن. من راضی بودم قرص بده چون واقعا نمیتونم برنج و اینجور چیزا رو حذف کنم. گاهی اوقات هم خیلی دلم بستنی میخواد
من دارم با متفورمین کنترل نشد با اینکه سفت و سخت رعایت کردم دوروز بستری شدم انسولین داد باز الان نسبتا بهتره حداقل غذا میتونم بخورم
شمام رژیم بگیر رعایت کن انشالله میاد پایین من زیادی استرس داشتم همونم بالا میبرد
یخورده مراعات کنی ایشالا میاد پایین ، کاهو و سبزیجات مصرف کن بیشتر ، قند و نون و اینارو مصرفشو بیار پایین یا حذفشون کن ، بجاش نون پروتئینی بگیر
منم هوس مربا میکنم هی ، خالی خالی دوسدارم بخورم همشو😁 یا هوس حلورده میکنم 😁 برم آزمایش بدم حتما میگه قند دارم 🤣🤣
از امروز رفتم تو رژیم سالم خوری که هم عادت کنم ، هم دو هفته دیگه آزمایش میدم قندم نره زیاد بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.