آب خالی نه چون سریع دفع میشه آب میوه خوراکی های آب دار چایی و دمنوش این چیزا بخور
چنده عددتون؟
چیزایی بخورید که ذخیره آب تو بدن داشته باشه مثل تخم شربتی، تخم ریحون، میوه ها... کنارشونم آب
سروم بهتره..
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.