یکم پایینه آب زیاد بخور ، منم همیشه قبل بارداری و توی بارداری ۱۰ ، ۱۱ هست دوبار تو همون ۱۴ هفته رفت روی ۸ و ۹ سرم بهم زدن
نه من تا ماه اخر فشارم تازه بعد غذا ۸ و ۹ بود
البته من کلا قبل بارداری هم همیشه فشارم پایین بود
منم فشارم پایینه همش یه کم خیارشور میخورم اوکی میشه به هرحال بهتر از فشاربالاعه
من لیمو طببعی یه دونه یا نصف میخوردم همش رنگم زرد بدنم بی حس میشد فک کنم منم 9بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.