خانومایی که طبیعی زایمان کردید شماهم کمر درد شدید دارید؟
من کمرم داره نصف میشه خیلی اذیتم چیکار کنم؟

عادیه خو، تازه زایمان کردی، دوش بگیر و زیر آب داغ ماساژ بده، بعد با یه چادر ببند، خیلی کمک میکنه، کاااچی حتما بخور، کاچی پر روغن، نبات داغ بخور، نیمرو و روغن حیوانی بخور

منم درد داشتم و دارم

من هنوزم داغونم ولی بهتر از روزای اولم کم کم رو به بهبودی میره

کلسیم ومولتی ویتامین فقط میگن بخورین منم همینطورم

خوب میشی من تا۴۰روز حتی پسرمو نمیتوتستم بغل بگیرم دوقدم راه برم توزایمان طبیعی بندبند وجودت فاصله پیذامیکنه زمان میبره خوب شی

من تا یه سال خم خم راه میرفتم برو دکتر ارتوپد

اپیدورال زدی