سلام مامانای خوشگل😍
میگم من از دیروز گلو دردم هروقت هم گلو درد میشم بعدش سرما میخورم الان چی بخورم که مریض نشم والا یه سرماخوردگی در حد مرگ رو تازه پشت سر گذاشتم ۲۰ روز طول کشید دیگه واقعا از لحاظ روحی هم توانشو ندارم😢





باردارییییی

شیر و نشاسته

شیر گرم هم خوبه برا گلوت
حالا یا نون و شیر،یا همینطوری تو لیوان با عسل و اینا
گلوت رو با روغن سیاهدونه چرب کن،کلا گردنت رو
انجیر هم برا گلودرد خوبه
فلفل دلمه ای هم من همراه غذا میخورم زود خوب میشم،بخصوص فلفل دلمه ای سبز
عدسی هم خوبه
لیمو سنگی عالیه

اب لیمو عسل با اب ولرم تند تند بخور روزی دو سه تا لیوان