امروز از صبح فقط بیست دقیقه حمام رفتم و تمام مدت در حال استراحت بودم
منتها کشاله های ران و زانوهام خیلی درد می‌کنه
انگار چند ساعت ورزش کرده باشم
یکمی هم کمرم درد می‌کنه
این دردا عادیه؟؟
شماهم داشتین تو این هفته؟




بارداری و زایمان بارداری بارداری و زایمان

دکتر بمن گفت دوهفته یبار اما نمیتونم تحمل نمیارم هفته ای یبار میرم.امروزم رفتم ازصبح تاحالا درد دارم

منم حموم رفتنی داغون میشم بعدشدازدرد.دکترم گفت حموم باعث بدترشدن دردمیشه

عزیزم دکتر گفته ک استراحت کنید؟؟

من اصلا استراحت ندارم همش درحال راه رفتنم😶کف پاهام روزا از راه رفتن درد میگره

منم کشانه رانم خیلی اذیت میکنه دکترم گفت همش به خاطر نشستن زیاد یا دراز کشیدن نادرست هست وقتی یکم تو خونه راه میرم خوب میشه