۳ پاسخ

البته هر چیزی ۳ روز تست میکنم اوکی بود میدم

سلام عزیزم من همه چی میدم حتی ماست حریره بادام ....

برای صبحانه ترکیبم آرد برنج خونگی ‌بادام آسیاب شده و آب همین ترکیب بجای بادام سیب یا هویج یا گلابی بخار پز شده
برای وعده ناهار و شام سوپ مرغ و ماهیچه که توشزسیب زمینی هویج و کدو و برنج و‌ماش ‌‌گندم می ریزم
البته اول تست حساسیت گرفت و کم کم مواد به سوپ اضافه کرد

سوال های مرتبط