خانومای هم هفته هم شما چقدر وزن زیاد کردین و چیا میخورین ؟
بهم بگید راهنماییم کنین چی کنم؟؟؟

فعلا ک نیم کیلو کم کردم چیزی اضافه نکردم

من که ۷ کیلو هم کم کردم ۱۴ هفتمه 🤦🏻‍♀️

من از اول تا الان ۳ کیلو اضافه کردم🥲

من که از اول تا الان رو ۴۵ و ۴۶ موندم

من ۱۵ هفته ۷ کیلو زیاد کردم. متاسفانه اصلا حالت تهوع نداشتم و هرچی میخورم جذب میشه
الانم درمجموع ۱۱ کیلو اضافه کردم

من سه ماه اول ۴کیلو‌کم‌کردم اما توی سه ماه دوم ۵کیلو‌اضافه کردم نگران نباش طبیعیه عزیزم

عزیزم ۸ کیلو کم کردم😂
ویار ندارم اصلن
ولی اشتها هم ندارم

من ک هی دارم وزن کم میکنم غذام خیلی کم شده دکتر بهم مکمل داده