خانما مصرف کاکائو در بارداری ضرر داره
من از وقتی باردار شدم فقط بستنی کاکائویی میخورم خیلی دوست دارم
یکی گفت ضرر داره نخور

نه مگه روزی چند تا میخوری؟؟
ضررش بخاطر کافیین شکلاته که کافیین توی نوشابه و قهوه و ... هم هست
میزان متعادل استفاده کنی ایراد نداره
خییییلی که زیاد بشه بچه ممکنه ادییت بشه بیشتر میگن روی بیش فعالی تاثیر داره ولی اینم اثبات نشده هستش

بنظرم هرچیزی به اندازه موردی نداره

روزی ۲۰۰ میلی گرم تقریبا معادل با دو شات اسپرسو سینگله.یا مثلا سه تا چای پررنگ و اینا دقیقشو باید سرچ کرد

بخاطر کافئین میگن.که اونم یه حد مشخصی در روز مجازه خوردنش(روزی ۲۰۰ میلی گرم کافئین) پس نگران نباش

والا من ک هرروز دارم شیرکاکائو درست میکنم میخورم با کیک شکلاتی 🤣

نترس بابا . منم سر هر دو بارداریم خوردم

کم خونی میاره متعادل بخور