استراحت چیه فعالیت زیاد داشته باش پیاده روی ولی خودتو خسته نکن ببین هم من هم دوستم ماهی باردار شدیم که رفته بودیم پیاده روی و مسابقه دو میزاشتیم دو تامون باردار شده بودیم ولی خب ماله من نموند ولی خدا به دوستم یه دختر ناز داده 😍
قشنگ کارای خونتو انجام بده بهش فکر نکن هر چی دنبال یچیزی بری ازت دور تر میشه حساس نشو اصلا
من این ماه ک گرفت بیشتر از همه ماه ها تحرک داشتم استراحت زیادیشم خوب نیست تحرک داشته باشه
پیاده روی کن خون تو رحم جریان پیدا کنه ما ک خیری از استراحت ندیدیم عسلم بخوری روزی یک قاشق
الان پیاده روی یا استراحت؟
تامیتونی پیاده روی کن از اول پریودی
اره فقط استراحت کن چیزای سنگین برندار ایشالله ک میگیرع برات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.