خانوما من دکترم یک هفته است فولیک اسید و ویتامین د رو قطع کرد سه تا ویتامین جایگزین کرده توی یک هفته۴کیلو اضافه کردم ولی پر خوری نکردم مثل قبل خورد وخوراکم چرا واقعا؟

دکتر شما کیه

بمن گفت اگه دیدی داری چاق میشی یه روز در میون مولتی بخور ،گفت به همه سازگاری نداره.

مولتی ویتامین و بعد از شام بخور ریزه خواری میاره

من سر همین مولتی ویتامین بی صاحاب ۵کیلو تو ی ماه اضاف کردم

بخاطر مولتی ویتامین هست