سلام خانم ها کسی که دو و سه روز زایمان کرده ولی سینه هاش شیرش کمه چی بخوره شیر بیشتر میشه

عزیزم قرص لاکتاول بخور ، یکم گرونه ولی عالیه

شیر منو دلستر زیاد کرده بود زایمان اولم خیلییی تاثیر داشت

کشمش و آب رو میکس کن تو همزن بخور
روزی یه لیوان
شیربادومم خوبه
سوپ جو
برنج کته
کله پاچه

گردو هم شنیدم خوبه

انگور من شنیدم خوبه اگر پیدا کنی

از شب سوم وچهارم که تب شیر کنی خودت شیرت راه میفته بعد هم پودر شیرافزا بگیر بخور روزی دوتا سه تا فنجون

گوشت ماهیچه و ماش خیلی برا من تاثیر داشت