بچه ها من تو این هفته خورد و خوراکم رو کم کردم چون وزن خودم خیلی رفته بالا از ابتدای بارداری۱۴ کیلو اضافه کردم ۸۹ بودم
شدم ۹۳البته تا ماه پنجم زیاد نبود یهو زیاد شد به خاطر قرص آهن و مولتی
الان چیکار کنم ادامه بدم تا ۳۳ هفته که میخوام برم دکتر ؟

من مولتی روقطع کردم اماغذاهمه چیزمیخورم دوهفته نیم کیلو وزنم رفت بالا

منم تا ۲۷هفتگی ۱۰ کیلو اضافه کردم ..الان نمیدونم چند شدم

۸۹ بودی شدی ۹۳ فقط ۴ کیلو اضافه کردی زیا. نیست خیلی خوبه که

بنظرم باید مولتی رو قط کنی چون پرخوری زیاد میاره،ازدکترتون سوال کنید،اینجوری ی وقت جنین وزن نگیره چی

من تجربه ای ندارم عزیزم اما خودم غذای سالم و خیلی زیادم نمیخورم تا الان ۵کیلو اضافه کردم مقدار پروتیین رو ببری بالا کنتر گرسنه میشی بچه هم وزن میگیره

از دکترت بپرس مولتی و یا کمش کن یا قطعش کن

برنج و نون رو کم کن ولی پروتئین زیاد بخور مثل مرغ و گوشت و تخم مرغ و اینا... نزار گشنت بشه، بارداری وقت رژیم گرفتن نیست اصلا