سلام مامانا شما تجربه ای دارین و راهی رو‌میدونین ک بعد زایمان‌ادم لاغر نشه من الان وزن اضافه کردم‌دوست ندارم برگردم

سینه ها هم لاغر میشه؟ من همش نگران اونم🤦

اره عزیزم مولتی ویتامین بخور ، به خودت برس ، آهن رو که بعدشم باید تا سه ماه بخوری تحت نظر پزشک ادامه بده
کباب و حلیم بخور ، آجیل بخور کماکان
یکم وزنت میاد پایین بعد زایمان ولی دوباره میره بالا

کاااااش میشد من زایمان اولم تو شیردهی قشنگ با ی مداد فرقی نداشتمممم

وزنت حسابی قراره کم بشه . من خودم بعد زایمان قشنگ ۱۰ کیلو کم میکنم ورمام میخوابه اگه شیر هم بدی که دیگه قشنگ تر لاغر میشی😁

خیلی ها ارزوشونه وزن کم کنن ما که لاغریم نه🤣🤣