توروخدا یه چیزی بگید راه نجاتم از پرخوری باشه یه چیزی که حالم ازغذا بهم بخوره
وزنم پایین نمیاد ازبعداز زایمان دومی عصبی شدم دیگه بیشتر میخورم

من 56بودم شدم66

برعکس من ..بعد زایمان ۱۳ کیلو کم شدم حس و وقت خوردن هیچی نیست همون ناهار شام بزور میخورم😂

سلام عزیزم
منم همینجورم
ادم خوش خوراکی هم هستم و همیشه نوک میزنم به همه چی
در هر دقیقه

الان ی دوره شرکت کردم
هم میخوری هم رژیمی
البته یک سری چیز های مشخص

الانم تو ده روز خداروشکر سه کیلو کم کردم

من 58بودم شدم 72

سلام عزیزم اگر دوست داشتی بگو دکتر تغذیه معرفی کنم خودم ماه اول ازش برنامه گرفتم عالیه

قبل غذا خوردن دوتا لیوان آب بخور عمرا دیگه بتونی غذا بخوری

وزنت چنده مگه