خانما چند روزی بود شیرم کم شده بود دیروز هرچی بگی برا افزایش شیر خوردم از دیروز دیگه خیلی کم شده ☹️😢 دلستز قرص شیر افزا هرچی بگین خوردم هوش مصنوعی گفت تغییرات هورمونی باعثش شده بچه ام ۴ماهشه هنوز پریود نشد
#شیر #فرزندپروری
م

عزیزم طبیعیه منم از. پنج ماهگی دخترم شیرم کم شد دکتر گفت اگه شیرخشک بهش ندی لاغر میشه کمبود ویتامین میگیره سعی نکن زورکی شیر مادر بدی وقتی نداری
الانم شیر مادر قوت قدیم رو ندار بالعکس شیرخشک سرشار از اهن ویتامین کلسیم هست من از شیش ماهگی دخترم شیرخشک دادم چاق شد الان ببین ماشاللع بهش

قرص لاکتاول ذرت و نارگیل خیلی شیرو زیاد میکنن دلستر گاز داره بچرو اذیت میکنه

غذاهای کلسیم دار استفاده میکنین؟ اگه ذخیره کلسیم بدن پایین باشه هرچی هم شیرافزا بخورین فایده نداره
لبنیات و بادوم و کنجد کلسیم خوبی دارن
کاهو و کله پاچه و آبگوشت هم شیرو زیاد میکنن

یاده اوایل شیردهی خودم افتادم همیشه مصیبت داشتم شیرم کم میشد یوقتا هرچی بگی میخوردم که زیادشه انقدر استرس و ناراحتی میکشیدم سرهمین بچمم ازاول شیرخشک ندادم دیگ ۴،۵ماهگی خواستم بدم نمیخورد بیچاره بچم هیچوقت نشد دل سیر شیربخوره اصلا شیرم خوب نبود الانم که ازشیرگرفتم دوسه ماهه هروقت یادش میفتم ناراحت میشم بزرگترررررین اشتباه زندگیم این بود شیرخودمو دادم و شیرخشک ندادم ازاول ولی شیرم درست و درمون نبود.....

ببین همه اینا تاثیر داشت رو من اما اونقد نه

اول خواب خوب ک البته سخته با بچه و دوم مایعات و چایی کمرنگ فراوان
این دو تا رو من واقعا تاثیر داشت

خیلی ناراحتم