سلام خانوما خوبید
به نظرتون رژیم فست روی تنبلی تخمدان تاثیر می‌زاره😕🫴🏻
من خیلی دوست دارم لاغر تر بشم،الان 67کیلوعم با قد 160 قدم کوتاه دوست دارم لاغر تر بشم،خودم فعلا نظرم رو 57تا60هست
خیلی میل به شیرینی دارم ،خیلی هم واسم سمه چون دکتر گفت اصلاح سبک زندگی ،چون تنبلی تخمدان دارم،راه حلی دارید میل به شیرینیم کم بشه 😕

چقدر مثل منی 🥲🥲🥲

قرص کروم ب۳ بخیر روزی یکی بیا غذا
منم پنج روزی هست دارم میخورم هم اشتها کم میشه هم میل به شیرینی

قرص کروم بخور واسه میل به شیرینی

أره خوبه
منم کمی تنبلی داشتم دکتر گفت پیاده روی برو دور شکمت اب بشه که تنبلی تخمدان نگیری

قرص کروم اشتها شیرینی رو کم میکنه

منم ۶۸ و ۱۶۱ ام
دوست دارم برسم به ۵۸ ــــ۶۰

آره لاغری خیلی تاثیر داره

آره رژیم خیلی رو تبلیغ تخمدان جواب میده منم تنبلی تخمدان داشتم و خیلی لاغرم اما اصلاح سبک کردم کلا شیرینی و سرخ کردنی و حذف کردم سبزیجات و اینجور چیزا زیاد خوردم قند مصنوعی حذف کلا خوب شدم

رژیم کتوژنیک

قرص منیزیم بخور عالیهههه
بعد یه هفته تحمل کنی کلا مبلت میره