خانما من اشتها ندارم نهار بخورم سیب زمینی سرخ کرده فق دوس دارم ضرر نداره هر روز بخورم؟ البته فقدر نهار شام میپذم

قند زیادی داره مواظب باش

خیلی نخور قند رو می‌بره بالا

چون سیب زمینی نشاسته زیاد داره وقند داره سعی کن یک ساعت خورد کرده تو اب بزاری نشاستش کمتر بشه بعد سرخ کن اونم بعد سرخ کردن رو دستمال بزار روغنشو بگیری .چون هرروز مدام میخای بخوری باید رعایت کنی قندت بالا نره

من برا بارداری قبلیم ترویید کم خونی یکم عفونت داشتم

من ۲۴ انشالله ازمایش روتین میدم ببینم چیا دارم

شنیدم قند بارداری میبره بالا؟؟

من پنج هفته ۲ روز هستم
سع چهار روز پیش انقد اشتهام زیاد بود
امروز حالم خیلی بده حالت تهو دارم انقد از دهنم اب میاد

روغنش بگیر بعد سرخ کردن چرب نباشه
نوش جان

اگه هواپز داری تو اون بزار کمتر روغن داشته باشه یا توستر من خودم سیب زمینی رو خورد می‌کنم ادویه بهش میزنم یکی دو قاشق روغن میزارم تو هواپز یا توستر اونجوری سالم تره

خواهش میکنم گلم
پنج هفته هستی

نع بخور گلم