چیکار کنم پاهام ی باد بهش میخورد درد میگیره همش پاهام زیر پتو میکنم دردش بهتر بشه از بعد زایمان اینجوری شدم ی مدت بود خوب شده بودم دوباره باز گرفته چیکار کنم راه حلی داره؟
فرزند پروری . شیر خشک .پوشک گهواره

روی کمرت به مدت ۳ روز تا ۵ روز این ترکیبی که میگم رو ببند ،
۵۰ گرم دنبه رو با پنج تا دونه خرما و ی قاشق عسل و زردچوبه و دارچین و زنجفیل و یدونه زرده تخم مرغ خوب بکوب ترکیب کن بعد روی گاز یکم گرمش کن بریز تو کیسه پارچه ای و ببند روی کمرت روش سلفون بپیچ ، هر ۶ ساعت بازش کن توی تابه بزار یکم اب اسپری کن بزار گرم بشه مجدد ببند ، بعد ۳ روز برو کمرتو باد کش کن

من دقیقا بعد زایمان اینجوری شدم

قرص آهن و منیزیم بخور. گرمی هم بخور

زایمانت طبیعی بود یا سز؟؟
میگن سز یکی از عوارضاش پا درد و کمر درده دیگه نمیدونم

عزیز منم بعد از زایمان پادرد میگیرم دقیقا مثل شما ی باد میخوره استخونام درد میگیرع

سردی بدنت زیاده
گرمی بخور کاچی بعد زایمان به خاطر این میخوردن
الانم دیر نشده کاچی بخور گرمیجات چهار مغز
ملافه بنداز رو تنت شبا

فک کنم کمبود ویتامین یا آهن داری من زایمان اولم اینطوری بود رفتم دکتر براقرص نوشت خوب شدم

کولر ک روشته من پتو یا چادر میارم میندازه رو پام که درد نگیره فقط🥺🥺