اینم از نون پروتئینی رژیمی که درست کردم عالی شد

دستورش👇🏻
دو عدد تخم مرغ
یک لیوان جو دوسر پرک
یک لیوان آب
نصف قاشق مرباخوری نمک
بریزین تو میکسر تون خوب میکس کنن ملاقه ملاقه بردارین بریزین کف ماهیتابه تون تمام😍😍

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط