سلام مادرای قوی و نمونه
واقعا چقدر سخته بچه داری خدا بهتون انرژی بده
میگم من سینمو‌که میزارم دهن بچه شیر بخوره اولش خیلی درد دارم الان که میبینم سر سینه هام ضخم هم شده چیکار میشه کرد؟

روغن حیوونی (روغن پاک)خیلی خوبه من میزدم عالی بود

من بیشتر از درد زایمان از شقاق سینه میترسم

مال من تا 20روز 25روز درد میکرد،حالا پماد شقاق سینه هم میزدم روشم نایلون میزاشتم چرب بمونه شیر دادنی تمیز میکردم خیلی بد درد میکنهههه🥲🥲

من بعد از هر بار شیر دادن با شیر خودم نوک سینمو چرب میکردم.. چون خود شیر چربه ولی کلا ممکنه این وضعیت یک هفته ادامه داشته باشه من تحمل میکردم

دوش آب گرم برو زیر دوش سینرو ماساژ بده ولی خیلی تکرار کن
قبل اینکه سینه تو بزاری توی دهن نی نی یکم سینرو فشار بده تا شیرت بیاد سر سینه تو خیس کن دردش کمتره

از بارداری سخت تره ؟
من از استرس دیگه رد دادم خسته شدم دیگه 😭

پماد شقاق سینه بگیر بزن منم اینجوری بودم