چه ورزشی برای باردارشدن کمک میکنه ؟

۸ پاسخ

یوگا.

کگل.

تنیلی اگ داری یوگا پیاده روی رقص

اول از همه خوابه منظم پیاد روی حذف شیرینجات و فسفت فود اگه تنبلی داری

یوگا وستا هورمونهای بدنو تنظیم میکنه

یوگا و پیاده روی

فرقی نداره هرورزشی ...

شب زود خوابیدن صبح زود بیدار شدن بعد پیاده روی یکی دو ساعت ماما بهم اینارو پیشنهاد داد حذف قند شکر سرخ کردنی بعد ۶سال با کمک اینا خداروشکر باردار شودم

سوال های مرتبط

مامان میران🧚ژینا مامان میران🧚ژینا روزهای ابتدایی تولد