برای باردارشدن چه غذاهایی بخورم که مقوی باشن وچاق نشم چون من اضافه وزن دارم

عزیزم از گوشت. سینه مرغ و ماهی. خالی استفاده کن بدون نان و برنج. هرچه قدر بخوری پروتئین. و سبزیجات

من تو روزای تخمک گذاری بعد از اقدام به همسرم یه قاشق چایخوری پر ترکیب عسل و پودر دارچین میدادم چون طبعش سرده

عسل، گردو، بادام درختی، سالاد کاهو، میوه ها، موز، شیرموز به صورت معجون خودت و همسرت بخورید، خرما، سبزیجات، ترکیب شیر و عسل یا شیر و شیره خرما یا انگور اینم خودت و همسرت، عدسی
نون و چیزای نشاسته ای با طبع سرد و کم کنید خیلی بهتره