مامانا فردا آزمایش قند دارم از تجربه هاتون بگین و اینکه امروز قرصامو بخورم قبل خواب اهن میخوردم امروزم بخورم هرچی میدونن کمکم کنید ممنون 😘😘🫀❤️

ده ساعت ناشتا باشی. نذار بیشتر بشه. شب قرصی چیزی نخور. یه آب معدنی خنک با خودت ببر، ازمایش خیلی ساده ای هست و اصلا اونجوری که اینجا تعریف میکردن اذیت کننده نیست شربتش و ... تنها قسمت اذیت کننده اش طولانی بودنشه که دو سه ساعت طول میکشه اونم با گوشی سرگرم میشی میگذره همین

غذاها مثل هروز نرمال باشه داروهاتم بخور اما تایم بگیر که ده ساعت ناشتا باشی حتما

قر ص ها تو بخور. هر چی میخای بخور هر دو ساعت. 8 ساعت تا قبل آزمایش ناشتا باش
استرس هم نگیر چون قند میره بالا